About

Mein Name ist Kerstin, ich bin Lauftrainerin und mit meinem Blog helfe ich Dir dabei, in Deine eigene Kraft und Stärke zu kommen und leichter zu laufen.

Egal, ob Du mit dem Laufen anfangen, bei Deinem ersten Laufevent teilnehmen oder Deine schnellsten 10 Kilometer laufen willst, ich stehe Dir mit meinen Erfahrungen, Tipps und hilfreichen Infos zur Seite.

Mein persönliches Laufmotto lautet:

Keep on Running with a big Smile!

Du möchtest…

… Dich selbst besser kennen und lieben lernen?
… motiviert und dauerhaft LEICHTER laufen?
… mehr Bewegung in Deinen Alltag bringen?
… mehr Achtsamkeit genießen?
… lernen, Dir realistische Ziele zu setzen und sie auch zu erreichen?
… glücklicher und ausgeglichener leben?
… Deine eigenen Stärken kennen und leben?

Dann bist Du hier genau richtig!